Lymfsystemet
Lymfsystemet är kroppens reningsverk som rensar bort slaggprodukter, vätska och skräp som inte behöver eller ska vara i kroppen.
Blodsystemet, har ett eget system som pumpar runt blodet i kroppen, medans lymfsystemet har inte ett sådant system och behöver då hjälp med rörelse. Diafragman och skelettmusklerna stimulerar detta genom djupandning. Lymfsystemet är ett nätverk av lymfkärl som förgrenas med kroppens alla vävnader.
I och med att lymfsystemet är sammanlänkat med immunförsvaret ger ett fungerande lymfsystem bättre immunförsvar, bättre försvar mot infektioner och läkningsprocesser kan gå fortare.
Lånad bild från lymfsystemet.se
Lymfvätska är överskottsvätska från blodet som ska återcirkulera som renad lymfvätska till blodetflödet, som där omvandlas till blodplasma. Lymfvätskan behöver komma till sina "lymfkörtlar" (lymfnoder) där lymfvätskan sedan renas och kan transporteras ut ur kroppen via kiss, avföring eller svett. Rensas inte de ut så kan lymfsystemet sättas igen och ge problem som svullnader, vätske- o fettansamlingar som resultat.
- 2-4 liter lymfvätska bildas dagligen och lika mycket måste lymfsystemet för bort.
- 75% av kroppens lymfdränage sker genom den stora vänstra venen vid nyckelbensgropen vätskan går ut genom vänster
- Människans lymfstationer sitter nyckelbensgroparna, under armhålorna, diafragman, ljumskarna och knävecken
- Människan har 600-700 lymfnoder, varav ca 200 sitter i runt halsen
- Hjärnan har ett eget lymfsystem; Glyfatiska systemet som städar hjärnan när vi sover
Läs mer hos dem HÄR
- Hästens lymfsystem rör sig enkelriktat från hovarna till huvudstationen som ligger framför bogbladet.
- Hästen har 8000 lymfnoder
Saker som påverkar lymfsystemet positivt är
- Lymfmassage
- Traditionell ryktning ,ed ryktborste och skrapa
- Värme
- Rörelse
- Klia/Rulla sig
- IR tex solarium
Hästens lymfstationer sitter
1. Framför bogbladet
2. Insidan frambenet
3. Insidan bakbenet i ljumsken
4. Under svansrotens fäste
Läs mer hos hästlymfmassören HÄR